ど素人な社会人の俺にバスケ教えてあげるスレ

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#1 [背番号774さん]

【年齢】22
【性別】男
【バスケ歴】0年(友達との遊び程度)
【他のスポーツ】テニスと柔道を9年程
【練習時間】仕事後1時間程度(夜)しか取れない。少し距離あるけどハーフコートのある公園はある。(照明はないから休日しか使えない)

バスケに興味を持ってやりたいと思ったんだけど
経験0で知識もほとんどないから何からやればいいのかわからない……
基礎から色々とアドバイスを欲しいです
1人用の練習メニュー教えて

:09/06/25 16:25 :INFOBAR2 :pwv5SdPw

#2 [背番号774さん]

ひたすらダムダム

:09/06/25 16:46 :F902iS :mCdQ/F3E

#3 [背番号774さん]

そのダムダムにも効率の良いやり方があるの？

:09/06/25 17:35 :INFOBAR2 :pwv5SdPw

#4 [背番号774さん]

一応聞いとくけど
ダムダム＝ドリブルだよね？ｗ

:09/06/25 17:35 :INFOBAR2 :pwv5SdPw

#5 [背番号774さん]

ドリブル～

:09/06/25 18:08 :PC :BTslzVx.

#6 [背番号774さん]

把握
ちなみにボールはどんなの買えばいいの？

:09/06/25 23:27 :INFOBAR2 :pwv5SdPw

#7 [背番号774さん]

体育館ではやるの？
上手くなる近道はないけど、いろんな人とやると上手くなる

:09/06/26 13:54 :F02A :Hk2QSEOM

#8 [背番号774さん]

>>7
いや。仕事後だから夜11時以降じゃないと練習出来ないから
普段は近くの堤防付近のしっかり舗装された場所で
休日の予定ない日にコートある公園で練習しようと思ってるから
ほとんど外ですね＾＾

:09/06/26 15:22 :INFOBAR2 :l9ZGegZg

#9 [背番号774さん]

ボールわ安いのでよかろ、

:09/06/26 16:59 :PC :c/ggGftY

#10 [BigBen]

ボールは７号ボールが普通の大きさです
まあレイアップが出来れば良いですね(笑)

:09/06/26 21:00 :W61PT :VN1tAVe2

#11 [背番号774さん]

7号把握！
ドリブル技術を上げたいけど
どんな練習が基本？

:09/06/26 21:20 :INFOBAR2 :l9ZGegZg

#12 [背番号774さん]

つねにボールを触っとくことかな。
あとはいろいろイメージしてダムダム。

:09/06/26 22:23 :SH01A :ejbUQDsg

#13 [背番号774さん]

バックターンとロールターンの意味がいまいち理解できないんですけど
この2つはどういった技術ですか？

:09/06/27 02:04 :INFOBAR2 :2kiLVi7U

#14 [背番号774さん]

簡単にゆうと
クルッとまわるみたいな

:09/06/27 05:56 :F905i :EPel4iwU

#15 [背番号774さん]

双方の違いは？

:09/06/27 10:56 :INFOBAR2 :2kiLVi7U

#16 [背番号774さん]

そんなちがわない、
バックターンが１番簡単だゆ

:09/06/27 18:00 :PC :PON1aYHU

#17 [背番号774さん]

把握！
ビハインドバックが上手く出来ないんですが
どんな事を意識すればいいの？

:09/06/28 19:31 :INFOBAR2 :YkiEcpC6

#18 [ひっぷほっぱーぁ]

ボールはかわだと外で使うにわ傷ついちゃうよっ
ってゆってもゴムより革がいいけど

:09/07/02 19:35 :SH904i :MicVGVws

#19 [ひっぷほっぱーぁ]

>>17
手を反対側のこしにパシッとあてる感覚？みたいな

:09/07/02 19:37 :SH904i :MicVGVws

#20 [背番号774さん]

頑張って下さい

:09/07/03 07:53 :W61PT :75qKhukc

#21 [ポチ]

自分はたいしてうまくないんですが
ドリブルだけわ自信満々っす

自分昔外でドリブル練習しててなんか普通でつまんねーと思ってあえて砂利道でドリブルしたら
いろんなとこにボールとんでいってこれわ面白いと思って毎日やってたら
ボールが手に吸い付くようになりました

:09/07/06 04:25 :SO905i :yF4S1Pus

#22 [かなや]

ドリブルは
リズムを一定じゃなく練習した方が
いいと思います
強くしたり、弱くしたり、
高く跳ねさせたり、細かくしたり

でも、基本は強く突くこと
と聞きました(^O^)
その方が手に付くからだと思います。

主さん応援してますっ
頑張って下さいね

:09/07/13 23:07 :W61SH :nHKBL4vo

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