オスグッドやｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄなってる人
最新 最初 全 
#9 [たいよう]
シンスプは
着地や足の衝撃が
受け止められなくて
筋を痛めてしまって
あしのふきらはぎの
横や前の筋のラインが
痛くなるもん
足の親指を意識して
爪先で歩くように
意識したり
バッシュ変えたりしてみることで
痛みはましになるケースもある
:08/08/31 23:32 
:W44K 
:E7L9J..c
#10 [
]
ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄやぁ
:08/09/01 00:28 :SH905i :☆☆☆
#11 [みってぃー]
あたしシンス
:08/09/01 21:50 :SO905iCS :HSvmyffQ
#12 [唐]
くるぶしの上ら辺が
走ってる時に痛く
なるんですけど…
ｼﾝｽﾌﾟなんでしょうか
:08/09/08 08:48 :P903i :btiSeA7Q
#13 [
]
もう引退しましたが
ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄ両足なってました
､
:08/09/10 00:03 :D905i :pILDkVPQ
#14 [かほ]
あたしはオスグッドになってもそれからシンスプにもなったんですよ
あれってテーピングの 仕方ありますか
:08/09/20 07:32 :D905i :WM.uXLJo
#15 [あ
]
あたしも両足ｼﾝｽﾌﾟ～
両足ｷﾈｼｵ巻いてたけど､
痛み変わんなかった
:08/09/21 00:15 :D903i :rh.3sPec
#16 [バスケ
]
シンスプリントになったら練習後とかにアイシングしたりしたら治りますよ
他にふくらはぎを柔らかくしたりすることですね
:08/10/04 10:01 :P905i :m2Lbrj1s
#17 [りょう]
俺も左足のすねがシンスプリントでした！！！
レッグウォーマーやりながらやるといいですょ
:08/10/04 13:44 :N905i :bgoht2is
#18 [背番号774さん]
ｵｽｸﾞｯﾄは練習の後
冷やすんですか？暖めるんですか？
:08/10/06 01:42 :SH905iTV :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
