オスグッドやｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄなってる人
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#8 [◆wqzq0IvYic]
ゥチもｵｽｸﾞｯﾄです
ｵｽｸﾞｯﾄは膝の骨がでてること
かな??
…違うかなすみません
人によって全く痛くない人や
歩けないくらい痛い人がいるらしいです
間違った情報だったら本当にごめんなさい
:08/08/31 23:21 
:W61SH 
:vInasKwA
#9 [たいよう]
シンスプは
着地や足の衝撃が
受け止められなくて
筋を痛めてしまって
あしのふきらはぎの
横や前の筋のラインが
痛くなるもん
足の親指を意識して
爪先で歩くように
意識したり
バッシュ変えたりしてみることで
痛みはましになるケースもある
:08/08/31 23:32 :W44K :E7L9J..c
#10 [
]
ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄやぁ
:08/09/01 00:28 :SH905i :☆☆☆
#11 [みってぃー]
あたしシンス
:08/09/01 21:50 :SO905iCS :HSvmyffQ
#12 [唐]
くるぶしの上ら辺が
走ってる時に痛く
なるんですけど…
ｼﾝｽﾌﾟなんでしょうか
:08/09/08 08:48 :P903i :btiSeA7Q
#13 [
]
もう引退しましたが
ｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄ両足なってました
､
:08/09/10 00:03 :D905i :pILDkVPQ
#14 [かほ]
あたしはオスグッドになってもそれからシンスプにもなったんですよ
あれってテーピングの 仕方ありますか
:08/09/20 07:32 :D905i :WM.uXLJo
#15 [あ
]
あたしも両足ｼﾝｽﾌﾟ～
両足ｷﾈｼｵ巻いてたけど､
痛み変わんなかった
:08/09/21 00:15 :D903i :rh.3sPec
#16 [バスケ
]
シンスプリントになったら練習後とかにアイシングしたりしたら治りますよ
他にふくらはぎを柔らかくしたりすることですね
:08/10/04 10:01 :P905i :m2Lbrj1s
#17 [りょう]
俺も左足のすねがシンスプリントでした！！！
レッグウォーマーやりながらやるといいですょ
:08/10/04 13:44 :N905i :bgoht2is
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