バスケ相談かもーんｗ

⇒《かい》ｸﾝ

足をって事だよね´｀
走ったり、跳んだり
出来ないから…
やっぱ筋トレとか
しとくしかないよね(×`#)

それと…
少しバスケから
一歩遠ざかってみて、
ゆっくり考えてみたら??

今、自分が何をすべきか、何をしたいか。

靭帯を切った事は
無いけど靭帯伸ばしたり、しょっちゅうだし
足骨折したり(試合中に)
した事あるから、
皆に置いてかれそうで

凄く焦るのは分かるよ?

でもゆっくり治してね。
切ったら…
２回目は無いよ´;∀;｀

何を言いたいのか、
自分でもよく纏まらないけど、ストレス溜まったら、ここで話してみて

ありがとう

オレの学校なかなか

強いからめっちゃ焦ってしまうんね

でもまずはゆっくり膝を治します

自分靭帯切ったとき良い休養だと思ってた

まあウエイトしまくってたけど

⇒≪かい≫ｸﾝ
うん、分かるよ(^^)
辛いだろうけど、頑張って★

今両手親指の骨ひびはいってるんですけど
ひびなら普通にできますよね？

突然すみません

パワーポディション
ってなんですか？

教えていただけたら
幸いです

>>105
テーピング次第では普通にできるけど
指が太く変形するよ

>>106
腰をさげ押されても倒れないくらい踏ん張る体制のことです

中学で何もしてなくても好きならば高校でやった方がいいでしょうか？

いいと思いますよ

>>107
そぅですか
ありがとうございます

ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｲってどうすれば強くなれますか(+_+)？

ウエイトとか筋トレがんばったらめっちゃ体強くなるんやない

そうなんですか(*_*)
背が高いだけで使えないセンターなもんで…。
ありがとうございます(^^)

c14さんって身長何センチくらいなんですか

168cmくらいはあると思います(^^)

なかなかやね

今高校生でしたっけ

中２です(^O^)
チーム内では１番大きいんですよ...(x_x;)

ごめん自分高1なんだ(笑)

でもため口でいいよ

オレはいちよう185あってﾎﾜｰﾄﾞしてる

中学生のときはｾﾝﾀｰだったけど

じゃあタメ語で…
大きいんだね(・∀・)
185もあってﾌｫﾜｰﾄﾞなんだぁ(@д@)

そうなんよ

オレの

オレより大きい人いるからさ

ｾﾝﾀｰ大変じゃない

うん(・ω・`)↓↓
今ﾎﾟﾃﾞｨｼｮﾝ取られちゃってｽﾀｰﾄでは使ってもらえないんだwww
悔しくてさぁ(_ _)。

オレもｾﾝﾀｰしてたからわかる

ドライブからの一対一とかできる

練習ﾒﾆｭｰでよくやるんだけどさぁ、
ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ苦手なんだよね↓↓
相手がｶﾞｰﾄﾞだった時は前進めない感じ(-_-;)笑

オレも中学生のときはそうだった

でも高校生になってバリドリブルできるようになったし

自己満

試合で使わないから慣れてないんだ(´＿＿`)
だからって台形内が強いってわけでもないしさ

オレも中学生のときはむちゃくちゃ

でも身長高いからさ

そんだけやったし

そっかあ(´д`)。。
うちもﾄﾞﾘﾌﾞﾙうまくなりたいな
ﾄﾞﾘﾌﾞﾙってゆうか、１対１が強くなりたい
(*｀ω´)

一対一強くなりたいけど、シュート力もあげたい

こんばんわ

ご無沙汰してました

２人とも、そんなに
身長があって…
羨ましいですぅー

かれんさんは身長なんぼなんですか

こんにちは
割り込みスイマセン
私は高校１年です。
私は中学は三年間
バスケしてきました。
高校生に入ってからは、
陸上部に入ったんですが…バスケみたいに、面白さがなく、それに激しく汗をかかないので…体力もかなり、落ちました。
最近、バスケ部に入ろうかな？と…考えていますでも決して上手い訳ではなく…身長も低いので
本当に悩んでいます！

でも…バスケをしたい！という気持ちはおさまりません

どうしたらいいですかね？

私も割り込みすいません
バスケがしたいならバスケすればいいと思いますよ
背が低いから、ヘタだからとかそんなことで悩むことはしなくていいと思いますよ
それよりも半年頑張った陸上わ辞めてもいいんですか？
でもバスケをしたいという気持ちが本当に大きいのならバスケをすればいいと思いますよ
ん～何かうまく言えなくてすいません

最近､スリー

が
まったくはいらない

最近ピッチングがしっくりこない

高校んなってからＦになりました

でもぶつかると
すぐ転んでしまうんです

当たりに強くなるには
どーすればいーですか？

あーちゃんさんへ

俺は小さいんでガードなんですが、あたりに強くなるには、やっぱり筋肉つけるといいのでは

フットワークで強化するべきですね

バスケの画像掲示板と、交流やってまーす

ぜひみなさんきてください

57.xmbs.jp/..

筋肉のつけすぎは
よくありません
骨が支えきれなくなり
瞬発力も下がります。

当たりに強くなりたいなら
いっぱい食べて
脂肪を増やしましょう。

じょーさん
ありがとうございます

筋トレ始めました(^^)/

みさん
…うちめっちゃ食います

;肉大好きです

これなら筋トレしても平気ですか？

初めてきました

バスケの事で相談が
あるんですけど…

ドリブルで走るのが
できないんですが、
どうやったら、出来るかアドバイスありませんか？

練習あるのみだよ
あとﾄﾞﾘﾌﾞﾙする時は
下をみないようにすることが大事。
極力ボールを見ないでﾄﾞﾘﾌﾞﾙすることによって、速さがだいぶ違ってくる

ゆなs>>アドバイス
ありがとうございます!!やっぱ、練習しか
ないんですね…

もう1つあるんですけど､ガードをうまくかわす
方法は何かありませんか？

大事な試合前に生理になって二日目とかに試合ならタンポン？夜用ワイド？がいいの？

中１なんですが
レーアップシュート
ができません
どうやったら、
うまくなりますか？
教えて下さい

>>145

限界までジャンプして

ボールを上に置くように

やっちゃえば？

とにかく体力が
つきません。
個人的に走ったりしてますが５分もちません

どうすればいいですか

？

>>147

マスクして練習

これしんどいけど
一ヶ月でも結構かわる

>>148さん

ありがとうございます

部活では走ったり
してるけど周りが
たばこすうから
体力とか体の影響が
きになるどうしたら
いいでしょうか

？

>>150
自分で考えろ

体力が欲しいなら
五分以上走って
また次走る時わ
前回以上に走って
それ繰り返すと
良いんじゃない

たばこゎ毎日走ってれば大して影響なし

背が小さい…
関係ないよ？

137センチの孑でも
上手い孑いるから
安心しな

レミは
下手だけど、

靭帯2回
切りました

生まれつき
膝の骨が
普通の人より
離れてるらしくて
切りやすい
らしいです(＞＜)

3回目切らない
ように今
リハビリ頑張って
ます(-ω-)

誰か一緒のような
人いますか？

みんな上手い下手気にしすぎ
身長気にしすぎ
気持ちやで

やりたいけどやっていいんですか？
やりたいならやり

決めるのは自分。

１対１弱い人

自分がされたら嫌なこと考えてみて
それと、相手を騙すのが大事
当たり前やけどなかなかﾑｽﾞｲ
ドライブできてスリー入るやつ止めるの難しいよな
逆に自分ができたら…？
いくつか選択肢があればDFは迷いますよね

自分でよく考えて、上手い人のプレー見て、盗みまくって、あとは自分で完成させる。
どのプレーもその繰り返しですよ。
自分だけの武器をつくること。
はっきりゆうと、
おれは上手くはないですけど、あるてーどは何でもできちゃうので、できない人の悩みはあんまり、わかりません。
なので、あえて答えはいいません。
書いてあることをヒントにみなさんが、自分で考えて、上手くなってくれるようにと思い書きました。

話が大きくなりますけど、NBAのｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ（ｺｰﾋﾞｰ、ﾚﾌﾞﾛﾝなど）はドライブも鋭く、まわり見えててパスも上手く、力強く、スリーも入っちゃいます。
DFとしては次なにがくるのか、迷いまくってついていくことも難しい

だからあの人達は、シーズン中や何年も長い間、点とりまくれるんです。
運動能力やセンスで大きく変わるのは主に高校から。
中学のうちは、ハンドリングや基礎をしっかりして、走れる体をつくること

中学なんて体ができあがってないねんから、走れなくてあたりまえ

いかに早く、走れる体、厳しい練習に耐えれる体をつくるかで、これから先、大きく変わっていきます。
みなさん焦らずにｺﾂｺﾂと

今やってることは確実にこれからに繋がってますよ

もっと上手くなりたい

質問です。。。
今、中1なんですけど、
バスケ部に入って1ヶ月しか経っていないのですが、、、
1年のみんなは、ミニバスを２・３年～していて、
私は、下手のトップ3です。。。
身長は、バスケ部の中で3番目に高いくらいです。
みんなに、迷惑も掛けてるし、やめた方がいいんかな？とか
思います。。。
バスケのサイトは、すごいあるし、
高校の先輩も、よく、部活に来てくれるので、
楽しい部活だと、すごい思うんだけど・・・
バスケの楽しさを教えて下さい。

ﾊﾞｽｹの楽しさって、人それぞれだと思うよ。

私高3でﾊﾞｽｹやってるけど、ｽﾀﾒﾝ入れないしめっちゃ下手くそ。
だけど辞めたいって思ったことはないよ。
ｼｭｰﾄ入ったり、ﾁｰﾑが勝ったら嬉しいし、ﾊﾞｽｹって楽しいって思う。
何より、仲間とやるﾊﾞｽｹってすごく楽しい!

上手いとか下手とか気にし過ぎないで、全力でやってみたらどうかな？
そしたら自分なりの楽しさが見つかるはずだから。
頑張って!

俺なんか高校の時
剣道特待で学校いったのに
バスケがめっちゃ好きやから体育館で一人でやりよったらバスケの顧問にバスケ部はいれってゆわれたでな

笑

バスケ程おもろいスポーツはない

二人共
有難うございます!!
やる気出ました！

バスケは反復練習の競技だから毎日基礎練を繰り返せば上手くなる。

基礎練やれって言われてやってるって言うやつは上手くならない。

久しぶりです∩^ω^∩
かれんはＪＫ１になれました
身長が１センチ伸びました。
体の訛りが半端ないです。

バスが1時間に1本しかないような所から高校通ってます∩^ω^)
でも毎日めっちゃ楽しいです
先輩たちまじ上手いです
やっぱバスケ大好きだ！

俺はお前が好きや

ぉ悩み相談なんですが…
ゥチゎ中二部で
あと少しで夏季大会…
夏季大会が終わると
三年生ゎ引退…
ゥチゎ部活の中で
最上級生になります

でも
部活の中で仕切ったり
教えたりするのゎ
今回が初めて…
一年生とうまくやっていけるか
心配です

しかも
二年ゎ少なく一年に
はいってもらわないと
試合ゎ出来ません…
なのに一年ゎその重大さが
分かっておらず
いつも団体行動で
おしゃべりばかり…
注意をしても
止めてくれません…

一体どーしたら良ぃんですか

長々しく御免なさい

>>166
２年が団結すればいいじゃん

ついてきてくれるように行動で示すとかできることいっぱいあるはずだよ

>>165
あ…ありがとっ∑(ﾟ∀ﾟ)

>>166
うーん、難しいね
だけど最初は分かってくれなくても
あなた自身ずっと気を抜かずに頑張れたら
きっと１年生も分かってくれるよ。

言葉より行動が大事。
カッコイイ先輩にならなくちゃ。
尊敬する先輩の言う事には逆らわないからね。
やっぱ後輩から見て頑張ってる先輩のことは尊敬するはずだよ。

いきなりすいません｡

キャプテンって
他の部員より上手くなくちゃ
いけないんですか？
一年生すごく上手くて
今キャプテンとして
自信なくなっちゃってて…

何かアドバイスもらえたら
嬉しいです｡

キャプテンは人柄やろ

上手い下手よりも、いかに周りを見れるか、いかにみんなをまとめられるか、いかにみんなから慕われるか…！

そうですよね！
ありがとうございます！
がんばりますヾ(^▽^)ﾉ

また相談した時は
お願いします!!

バスケ

にもクラブチーム
ってありますか

それって高校生でも
はいれますか

>>148さん
マスクして走ったらら体力つくのは何故ですか？

教えて下さい＼(^O^)／

>>176

身体に取り込む酸素が少なくなるから

>>175
入れますよ

自分は高校生

で
バスケ

未経験

なんですけど

バスケ

に興味

もちはじめて

クラブチーム

に
入ろうと思ってるんですが
まったくの未経験者

でも
やっていけますか

クラブチームのことわ
全く知らないけど
バスケわ気持ちだよ!!

ﾃﾞｨﾌｪﾝｽなら初心者
でも出来る

気持ちを強くもてば
すぐ上達しますし
大丈夫ですよ(^-^)v

>>179

各々のチームによって
違うとは思いますが
大丈夫なところの方が多いと
思いますよ！

ありがとうございます

質問ばかりで申し訳
ないんですが

バスケ

をするにあたって
道具の費用やクラブチームの
月謝などおしえてくれませんか

慕われるキャプテンになるにはどうしたらいいですか

？

どおしたらパスが上手く通りますか??

こん＾－＾

バスケ好きです、、、

だれか、、、バスケ部のひとやバスケ好きな人語ろう！！

バスケ

高校から始めました!!

中学のときに始めたいと
思ってたのにその中学にバスケ部がなく…

まだ始めて３ヶ月ですけど

たぶんそのうちFWのポジションになると思います

バスケとサッカーは僕も似てると思います

でもサッカーより
グランドホッケーってスポーツの方が似てると思います

ちなみに僕は中学のとき
グランドホッケーをやってました

そんなことはどーでもいいんですが

FWなんですけど

先輩からよくｽﾘｰﾎﾟｲﾝﾄｼｭｰﾄを教え込まれるんですが

先輩の期待にこたえようと思って頑張ってるんですけど

どーしても
ｼｭｰﾄフォームが変で
ゴールまでとどきません…

どーすればいぃでしょうか

>>186

届かないｽﾘｰﾎﾟｲﾝﾄ打つより

届いて綺麗なフォームで打てる　距離で打つことから始めてみては??

変なフォームで入る
ｽﾘｰﾎﾟｲﾝﾄなんて、まぐれでしか　ありません!

まずは確実に入る所から
入りすぎて飽きるくらいまで
練習して下さい!

ｽﾘｰﾎﾟｲﾝﾄは最初から入るものではないので、先輩の期待とか関係なく無理せず練習してみたらどうでしょう?

変なフォームでｽﾘｰﾎﾟｲﾝﾄが
まぐれで入って満足してるのでは絶対に後になって後悔します

ｽﾘｰﾎﾟｲﾝﾄも重要ですが
とりあえず、確実に入る場所からのシュート練習を心がけて下さい!

偉そうな事言ってすみません…
頑張って下さい

タカラさん
ありがとうございます!!

近い距離から飽きるほど
入るくらいまで練習します

今から部活なんで頑張りたいと思います

>>184さん
とにかくやってみてミスすることかなぁって思います

強いパス出すには…っていう質問だったらアドバイスはいっぱいあると思うんですけど、どうやったら通るかっていうのはその人のタイミングと直感だから実践の中でやってみて失敗して、そこでちょっとずつ調整していけばいいと思います(^^)v
ナイスパスが通った時初めて自信がつくと思うし体が勝手に覚えるんですよ～
失敗を繰り返さないと成功には結びつかないんで…

ちなみに俺はポイントガードやってるんですけど、自慢じゃないけどシュートが全くと言っていいほど入らないんですよ(笑)
だから最大の武器はパスなんです(^^)/
スパーンと通った時気持ちいいですよ！
俺も幾度となく失敗繰り返してきてやっと今パスが通せるようになりました
あ！
あと空間にパスを出すっていうのが鍵です(^^)

長文ですみません
頑張れ！！

中一のバスケ部です！
私たちのバスケ部の女子ー年生は
3人しかいなく2年生は4人しかいません
しかも1年生は下手で試合にでるとあしでまといになります。
練習でシュートなど練習したら入るのですが、
試合の時だけ入りません。

どうしたらいいのでしょうか?
教えてください!!
後、試合中のアドバイスなども教えてください!!

私は中２なんですが体育館が小さく練習環境が悪く､どうしても他中とは体力で差ができてしまいます。
走ることは心がけているんですが平日の練習はハーフコートしか使えません…
ハーフでたくさん走るメニューって何でしょうか?

>>191
主じゃないが
環境が悪いのじゃなくて練習の質が悪いだけでは？
ハーフでも全国行くチームはある。
走るのは外練でもできるし下半身に重点的に絞って、ｻｲﾄﾞｽﾃｯﾌﾟやｼｬﾄﾙﾗﾝ系をするのもよし。

>>192さん

ありがとうございます。
確かに練習内容も悪いと思います。
チームのレベルが高いわけではないので､納得いく練習ができません。
外練は一応力を入れてやっているつもりです。
シャトルランですか…
次からやってみますね！

体育館でやるシャトルランはタイマーで制限時間つけたりしてやるといいかな～、外練では、走る前にﾊﾝﾄﾞﾘﾝｸﾞやパス練習を回転を早くしてやると効果的かも。走るのも中学生女子くらいで４～５ｷﾛ走るとある程度通用するくらいの力はつくかと。

タイマーを使うとは､制限時間内にノルマの分を走るようなものですか?
走る前にパスなどをした方が良いんですね∑
今まで走った後にしてました…
外練のときは約3.7キロ走ってますが､やっぱりまだまだですか…

バスケって
初心者なら
どのくらいで上達しますか？？

あたし
3ポイント狙え
って監督にいわれてて
試合にでたんですが
シュートが
はいらないんです。
それで監督にわ
逃げるなっ
てすごいおこられて‥
自分ではそんなつもり
ないんですが‥
どうしたら自信を
もってシュートが
打てますかね?

いきなりすみません。

>>195
はい、そんな感じですね。
走ったあとだと、走り終わったーという変な達成感と開放感が多少なりともあると思うし、集中力もなくなるかと、どちらかといえば走る前が効率的かな！ただ走るだけでなく、外周１周ずつ、競争方式(チーム対抗リレー)のようにしても楽しめると思いますよ！

>>197
過去レスにもあるように、いきなり３Ｐラインからいれようとすると入らないし無理にうってもフォームを崩します。近い距離で正確性を高めてから徐々に距離をのばしてみましょう

チームの子と人間関係がうまくいきません…
ぎくしゃくしたまま一緒に練習するのか
きっぱり切り替えてバスケに集中するのかどうしたらいいですか？
自分で考えればいいってことはわかってるんですが…
どなたかお願いします