バスケ相談かもーんｗ

体育館でやるシャトルランはタイマーで制限時間つけたりしてやるといいかな～、外練では、走る前にﾊﾝﾄﾞﾘﾝｸﾞやパス練習を回転を早くしてやると効果的かも。走るのも中学生女子くらいで４～５ｷﾛ走るとある程度通用するくらいの力はつくかと。

タイマーを使うとは､制限時間内にノルマの分を走るようなものですか?
走る前にパスなどをした方が良いんですね∑
今まで走った後にしてました…
外練のときは約3.7キロ走ってますが､やっぱりまだまだですか…

バスケって
初心者なら
どのくらいで上達しますか？？

あたし
3ポイント狙え
って監督にいわれてて
試合にでたんですが
シュートが
はいらないんです。
それで監督にわ
逃げるなっ
てすごいおこられて‥
自分ではそんなつもり
ないんですが‥
どうしたら自信を
もってシュートが
打てますかね?

いきなりすみません。

>>195
はい、そんな感じですね。
走ったあとだと、走り終わったーという変な達成感と開放感が多少なりともあると思うし、集中力もなくなるかと、どちらかといえば走る前が効率的かな！ただ走るだけでなく、外周１周ずつ、競争方式(チーム対抗リレー)のようにしても楽しめると思いますよ！

>>197
過去レスにもあるように、いきなり３Ｐラインからいれようとすると入らないし無理にうってもフォームを崩します。近い距離で正確性を高めてから徐々に距離をのばしてみましょう

チームの子と人間関係がうまくいきません…
ぎくしゃくしたまま一緒に練習するのか
きっぱり切り替えてバスケに集中するのかどうしたらいいですか？
自分で考えればいいってことはわかってるんですが…
どなたかお願いします

>>201
おまえが死ねば？

>>200

キッパリ切り替えてバスケに集中って言っても、バスケをする以上は何らかのコミュニケーションが必要となってくるはず。
そのコミュニケーションがちゃんと取れないようでは何をやっても上手くいきませんよ。
バスケは確かに個人技もいるけど、チームプレー・チームワークが必須条件。
どんなにうまい子がいても、
チームとして成り立ってないとこはしょぼい！