バスケ相談かもーんｗ

#138 [じょー]

あーちゃんさんへ

俺は小さいんでガードなんですが、あたりに強くなるには、やっぱり筋肉つけるといいのでは

フットワークで強化するべきですね

バスケの画像掲示板と、交流やってまーす

ぜひみなさんきてください

:09/01/18 01:01 :N905i :X0BtDsoM

#139 [み]

筋肉のつけすぎは
よくありません
骨が支えきれなくなり
瞬発力も下がります。

当たりに強くなりたいなら
いっぱい食べて
脂肪を増やしましょう。

:09/01/18 02:57 :W54T :dsIpHpss

#140 [あーちゃん]

じょーさん
ありがとうございます

筋トレ始めました(^^)/

みさん
…うちめっちゃ食います

;肉大好きです

これなら筋トレしても平気ですか？

:09/01/18 15:03 :P906i :xhwOliwQ

#141 [苺]

初めてきました

バスケの事で相談が
あるんですけど…

ドリブルで走るのが
できないんですが、
どうやったら、出来るかアドバイスありませんか？

:09/01/19 16:12 :F704i :FS8CsaM6

#142 [ゆな]

練習あるのみだよ
あとﾄﾞﾘﾌﾞﾙする時は
下をみないようにすることが大事。
極力ボールを見ないでﾄﾞﾘﾌﾞﾙすることによって、速さがだいぶ違ってくる

:09/01/20 16:03 :SH905i :UE.3BiRI

#143 [苺]

ゆなs>>アドバイス
ありがとうございます!!やっぱ、練習しか
ないんですね…

もう1つあるんですけど､ガードをうまくかわす
方法は何かありませんか？

:09/01/20 17:25 :F704i :DqEfXn6o

大事な試合前に生理になって二日目とかに試合ならタンポン？夜用ワイド？がいいの？

:09/01/22 11:43 :SH902i :SuklJfVs

#145 [りな]

中１なんですが
レーアップシュート
ができません
どうやったら、
うまくなりますか？
教えて下さい

:09/01/24 12:11 :SH905i :PDQ8TaOM

#146 [蕎麦]

>>145

限界までジャンプして

ボールを上に置くように

やっちゃえば？

:09/01/24 20:47 :N906i :o2wMtjyA

#147 [背番号774さん]

とにかく体力が
つきません。
個人的に走ったりしてますが５分もちません

どうすればいいですか

？

:09/02/14 16:34 :N01A :☆☆☆

C-BoX E194.194